Ein natürliches Essverhalten lässt sich erlernen und sorgt spielend für die Wohlfühlfigur.

Sie erfahren z. B. die intelligente und typgerechte Ernährung und passende Auswahl der Lebensmittel in optimaler Qualität, um Ihren Körper und Geist optimal zu ernähren. 

Für besondere Ansprüche stehen Ihnen interessante Konzepte zur Nahrungsergänzung bereit.

Einzelcoaching

Ein­fühl­sam und kom­pe­tent be­glei­te ich Sie auf Ihrem Weg zu ge­sun­der, voll­wer­ti­ger Er­näh­rung. Sie wer­den von mir in den Ver­än­de­run­gen Ihrer Er­näh­rungs­ge­wohn­hei­ten be­glei­tet. Als Er­näh­rungs­ex­per­tin er­hal­ten Sie im per­sön­li­chen Coa­ching fun­dier­tes Fach-Wis­sen, neue Pra­xis-Tipps und Ge­schmacks-Per­spek­ti­ven sowie Wege aus Ihrer Ess­rou­ti­ne.

Eben­so un­ter­stüt­ze ich Sie als fi­gur­be­wuss­ten und fit­ness­in­ter­es­sier­ten Men­schen, aber auch Men­schen, die aus ge­sund­heit­li­chen Grün­den ihre Er­näh­rung um­stel­len müs­sen.

Vi­ta­li­tät, Ge­nuss­freu­de und At­trak­ti­vi­tät sind dabei eng ge­kop­pelt – „Es sich gut gehen las­sen“ ist dabei kein Wi­der­spruch.

Gruppencoaching

Fir­men, denen die Ge­sund­heit und Vi­ta­li­tät ihrer Mit­ar­bei­ter am Her­zen liegt, nut­zen meine Kom­pe­tenz als Er­näh­rungs­be­ra­ter zur in­ter­nen Wei­ter­bil­dung und Ent­wick­lung.

Als Volks­hoch­schu­len, Bil­dungs­ein­rich­tun­gen, Ver­ei­nen und Er­näh­rungs­be­ra­tung in Fit­ness-Stu­di­os kön­nen Sie meine Kom­pe­ten­zen gerne in An­spruch neh­men z. B. für Se­mi­na­re, Ab­nehm­kurse o. ä.